如何让宝宝头发黑又密

有些宝宝在呱呱坠地时，在看到宝宝的第一眼，很多父母会觉得自己宝宝头发又长又密，这是会让他们感觉到开心的事情。但是有些宝宝却没有这么幸运，头发会非常稀疏，那么如何让宝宝头发黑又密？

想要宝宝的头发更浓密，满月以后可以多给宝宝多剃几次头，这样会对毛囊产生刺激，这样可以让宝宝头发变得更黑更浓密。也可以在给宝宝洗头的时候适当的按摩宝宝的头部，更好的促进血液循环给头发创造好的生长条件。

如果头发比一般小朋友都稀少及发黄有可能是缺少微量元素和钙，在适当补充钙质的同时，还要记得多晒晒太阳，在早上9点前与下午5点后，把宝宝带到户外活动晒太阳，可以很好的促进钙吸收。

在饮食上注意多吃些对头发比较有营养的食物，比如黑芝麻和核桃仁，这些坚果对宝宝的头发有着很大的好处，经常食用能够让宝宝的头发又浓密又粗黑。

妈妈如果想要从饮食考虑，让宝宝头发健康起来，就要将各种食材做好搭配，让宝宝身体内有充足的营养摄入，头发就容易得到养护乌黑亮泽了。